Tänään on tähän mennessä ollut edes vähän parempi päivä. Olen syönyt yhden palan tummaa suklaata, yhden kokojyväpaahtiksen jalapeno jellyllä, sekä salaattia, jossa oli porkkanaa, salaatinlehtiä, tomaattia, sipulia, valkosipulia, sekä vähärasvaista mozzarellaa. Kalorimäärä on nyt n. 250. Jukolisteee. Voisi se kuitenkin olla enemmän, jos olisin syönyt kuten poikaystävä. Lounaalla salaatin lisäksi vaaleeta leipää juustolla ja margariinillä. Tai voilla, en mä oikein ole varma että kumpaa se oli. Ja nyt kun itse juon vihreää teetä, poikaystävä syö toista kulhollista suklaamuroja. Kysyi hän jospa itse haluaisin myös, mutta ylpeänä voin sanoa että kieltäydyin edes maistamasta! Illalliseksi kuulemma kokataan yhdessä nuudeleita ankan rasvalla. En yhtään tiedä miten huonoa tuo ankan rasva on painon pudottamisen kannalta, mutta sana rasva ei ainakaan lupaa hyvää. It never does.
Päätin myös asettaa itselleni tavoitteen tän laihduttamisen kanssa. Ekaksi päätin, että poikaystävän siskon häät olisivat täydellinen tavoite. Häät ovat ensi vuonna elokuussa, joten ehkä se olisi liian kaukana. Haluan laihtua, ja haluan että se tapahtuu mahdollisimman nopeasti. No, olen menossa jouluksi kotiin Helsinkiin, ja silloin haluan, että ystäväni ja perheeni huomaavat kuinka olen laihtunut. Joten tavoitteena olisi vähintään se 7kg pois reilussa kahdessa kuukaudessa. Melko mahdotonta tällä syömisellä, mutta jos edes tuon verran saisin laihduttua. Haluaisin yhteensä 12kg läskeistäni pois, mutta tiedän, että siihen menee aikaa. Reilusti aikaa. Toivon vain että löytäisimme poikaystävän kanssa nopeasti asunnon ja töitä, että kukaan ei voisi vahtia syömistäni, ja voisin tehdä tämän omalla tavallani.
12 kg laihduttaminen vie aikaa. Itsekkin oon sellainen kärsimätön ihminen ja haluan laihtua mahdollisimman nopeasti. Mut totuus on, että se paino ei tullut yhdessä yössä, joten sitä ei tiputeta yhdessä yössä. Kannattaa ajatella, että vaikka tippuis paino vain 0,1 kg päivässä niin se on silti oikea suunta jne. Positiivisilla ajatuksilla pääsee pitemmälle kuin negatiivisilla. Älä siis myöskään ole itsellesi liian ankara jos on tullut syötyä. Aina on uusi päivä jolloin voit yrittää vielä enemmän ja paremmin :) Niinkuin se kilpikonna siinä sadussa voitti jäniksen niin vähän samalla mekanismilla menee laihdutuskin. Hitaasti hyvä tulee. Tiedän klisee, mutta kantapäänkautta opin, että niin se vain menee. Meni ihan kamalan kauan oppia muuttamaan rutiinit ja oppia, että en saa syödä sitä keksiä vaikka tekee mieli. Joo, yritän tässä jotenkin tsempata :') Paljon voimia tohon laihdutukseen, kyllä sä siihen pystyt!
VastaaPoista